“师傅，您已经是圆月洲第一高手，为什么还要以身犯险？”罗通进洞前在宗门餐厅买了百十张大饼，到‘晚饭’时间，他走进四脚蛇盘成的无盖‘房子’里坐下，咬一口大饼，喝一口凉水，吃喝的间隙还不忘和师傅聊天。
“圆月洲第一高手，在得天洲和厚土洲连高手都算不上，在其他大陆更是连垃圾都不如！师傅不想做炕头王，徒儿，无论你以后的修为有多高，都不要故步自封、狂妄自大，更不要怕冒险，风险与机遇共存，修炼本就是逆天而行，只有敢冒险，才会有大机遇，才能走得更远。”方舟的魂球濒临破灭，为了减少寒毒的侵袭，再多坚持一些时日，方舟日夜躲在‘房子’里指导罗通修炼。
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“徒儿，你不要心心念念地回地球报仇，那样会增强你的心魔，损伤道心，等你晋级元婴时会给你带来巨大的危险！师傅再告诉你，即使你晋级元婴也没有能力回地球，听说晋级真人境能感悟空间，或许能离开这个界面，所以你要想回地球，更得放下一切杂念，潜心修炼，等到你有能力的时候在决定???”
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“师傅，您这是要谋杀亲徒呀！”罗通用火炬草和重生叶等一些药草调制成药膏，使火炬草的高热与重生叶的阴寒中和，药力缓慢释放，涂抹在身体上，由外及内，淬炼皮肉。
而师傅却告诉他，利用负重、捶打炼体是最低级的炼体功法，见效慢，效果也不好，只有在恶劣的环境修炼，那才是最好的炼体方法。
像现在处于阴寒的洞穴中，师傅让他像妖兽一样，吞食火炬草在阴煞里淬体，他感觉体内五脏六腑都像燃烧一样，而皮肤外面则是阴寒刺骨，简直就是冰火两重天，临界点就是皮肤，实在是太痛苦了，惊云说有的人到后期，忍受不了痛苦甚至自杀，他这回是相信了。
“徒儿，只有吃得苦中苦，方为人上人！师傅给你讲一些体修见闻???”
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“师傅，您的大招咋一个比一个狠，您是不是我的亲师傅呀！”方师傅见他神魂太弱，就传授他一套淬炼神魂之法：神魂化剑术。
用神念将魂魄小人的双臂涅化为两把剑，像剁饺子馅一样，用双剑把自己的身体砍烂是为‘破！’，再用神念凝聚成新身体是为‘凝！’，神魂的伤痛要比**痛十倍，饶是罗通心如铁石，每砍自己一剑，也忍不住扯着嗓子哀嚎！
“傻小子，别得着便宜还卖乖，这可是仙道门不传之秘，不死不生，只有经历了无数次的生死，才能使你的神魂无比强大！等你把整个身体淬炼3次以后，痛苦就会减轻很多，师傅给你讲讲魂修的事情???”
在方师傅的悉心调教下，罗通可以说发生了质的变化，他觉得自己就是一叶扁舟，终于驶进了浩瀚的修炼之海，神魂堪比筑基初期，一阶所有阵盘都能刻画，由于没有刻画二阶阵法的刻刀，无法刻画二阶阵盘，但是理论他都已经背得滚瓜烂熟，修为不知不觉进入练气6层，炼体更是达到一阶后期。
师傅还教他一种步法叫天龙八步，只要在他八步（10丈）以内，他可以瞬移到对手的背后进行攻击，令对手防不胜防，号称‘八步必杀’。
师傅让他发誓，教授他的东西，他可以传给自己的衣钵，但是不得传给别人，罗通当然知道师傅教的功法、秘技都是圆月洲的顶级功法，无比珍贵！当即按着师傅的要求做了。
“师傅，就没有办法蕴养你的神魂吗？”看到师傅的元神光团已经减小到拳头大小，随时都可能崩溃！罗通心痛无比，都是因为师傅日夜传授他功法，操劳过度所致，本来能支持半年的魂力，只支撑了4个多月。
“如果把师傅的神魂放进寒冰玉盒里，倒是能保证暂时不会消散！”师傅淡淡地道。
寒冰玉太珍贵了，别说罗通，就是方舟自己，也没见过，有人说圆月洲根本就没有寒冰玉。
罗通拿出一个储存药草的玉盒打开，“师傅您先进入玉盒里，我带您离开，等到了外面，我在帮您找壮大神魂的灵药！”
拳头大的光团飞进玉盒，罗通收好就准备离开，这几个月他和师傅经过认真观察和推理，最后得出相同的结论，他们在一个巨大妖兽的胃里，那些大蛇一样的触手就是妖兽的胃毛！他们进来的洞口是进食孔，他们也找到了排废孔，只要跳进去就有可能出去。
“侠女小心！”
“太冷了，我的身体都冻僵了！”
“这也不知道多深，摔也得摔死！”
“大家别说话，快用灵力护体，有阴煞！”
“完了，这么多触手，我们死定了，我还没搂过女人呢！”
杂乱的叫喊声，传进罗通的耳朵里，虹儿来了！应该是紫霞4小怪都来了！
“四脚蛇，快去救人！”
嗷！四脚蛇像一道金色的闪电，向上空飞去，眨眼间消失在阴寒的雾气里。
“你们怎么都来了？”看到四脚蛇用灵力裹着4人安全地着陆，尤其是看到虹儿憔悴、苍白的脸，罗通的眼睛就再也离不开了。
“罗通，你真没死！”大脸神情复杂地道。
“废话，罗通要是死了，你现在还能活着吗？”哲人不客气地反问，别说在这几百丈深的天坑里摔死、冻死，就是那些像大蛇一样的触手，就能把他们碾成粉末！
“虹儿，你还是进来了！”罗通好似没有听到大脸和哲人的‘掐架’，呆呆地看着这张让他心疼的小脸，眼角不知不觉地湿润起来。
“因为你在这里！”虹儿大眼睛里噙满泪水，一眨也不眨地看着眼前的男人。
“虹儿，再给我一次机会，我们和好吧，行不？”两人就这样静静地对望着，足有一盏茶的功夫，罗通才深情地张开臂膀。
“通哥，我们以后再也不分开！”虹儿的眼泪像决堤的洪水喷流而下，她呜咽着扑进这个魂牵梦绕的怀抱！就是这个男人让她伤心难过、爱到极点、恨到极点！两个人紧紧地抱在一起???
四脚蛇驮着大家跳进排废孔，顺着一条一丈多高，弯弯曲曲的管道前进，走了3天，管道里的污物越来越多，罗通收起四脚蛇，让大家在这些黑泥巴里打滚，滚得像个泥人一样，全身散发着腥臭味，然后，踩着泥泞继续向前跋涉，泥泞逐渐变深，里面出现大量的灵虫，扑通！扑通！几个人刚跳下2丈粗的管道里，就看到几个白色椭圆形怪物，罗通给四小怪传音，让他们屏住呼吸装死，自己也像死尸一样，气息皆无，白色怪物把他们连同黑泥巴一起推走。
又过了几个时辰，扑通！扑通！ 5人相继摔在泥巴山上???
从玉盒里传来师傅的声音，“徒儿，你终于安全脱险，以后要好好活着，为师去了！”
“师傅！”罗通大吼一声晕了过去。
(本章完)