第二天，天刚蒙蒙亮，最后一颗星星还挂在天上的时候，一阵急促尖锐的哨声就把和衣躺在草地上的三人从睡梦中闹醒了。
李寻欢胸口挂着哨子，反背着双手，踱步到刚从草地上爬起来的三人跟前，对他们道：“从今天开始，为师对你们的特训就正式执行了，你们要做好准备，想要跟昨天一样睡觉，怕是要等到三年以后了！”
简简单单一句话，就把刚刚睡醒的三人又打懵了，侯真嚷道：“不是吧，师傅，三年不睡觉，怎么可能呢？”
李寻欢瞪着侯真的眼睛，训斥道：“为师让你话了吗？以后想要话，先给我喊报告！现在罚你围着寒潭跑十圈，不许用内劲！习武之人，不睡觉稀罕吗？”
三人都是脑子灵光之人，一见师傅不动声色就开始执行严格的军事化训练，知道师傅是来真的了，这个时候，再不听话，只怕真没好果子吃！侯真不敢再啰嗦，身上的衣服一扒拉，撒腿就要跑。
“我让你脱衣服了吗？”李寻欢似乎真的化身成了可恶的教官，冷不丁又来一句。
侯真“咔”地一下呆在了原地，师傅淡淡的声音从身后传来，“去，抱起你左边的那块石头跑，跑完再放下！”
侯真看到石头的同时，脸也刷的一下白了，这块石头最少有五十斤重，寒潭虽然不大，但是一圈下来少也有一里路，抱着五十斤的石头不用内劲跑十里路？侯真都想哭了！可是师傅已经拿自己开刀了，如果不跑，还不知道会有什么样的惩罚。
侯真一把抓起石头，往肩头一扛，闷头就开始跑，李定邦和宁强已经看呆了，动都不敢动一下，站得笔直的，准备听师傅安排。
李寻欢嘴角露出一丝不易察觉的微笑，这一下立威看来起到了应有的效果，剩下的两个子，老实多了，于是道：“你们也别闲着了，开始吧！”
宁强没弄懂状况，连忙喊了声：“报告！”
李寻欢面无表情应道：“！”
“师傅，我没明白，你叫我们开始什么？”宁强梗着脖子道。
“你看到侯真在做什么，就跟着做什么！难道为师昨天跟你们的，都白了？第一年，你们做的都是一样的，一人犯错，全体受罚！好了，不要多了，跑吧，要不早饭也没得了！”李寻欢落地有声的话语，震得跑出去已经好远的侯真都一个踉跄，肩上的石头差没掉下来。
李定邦已经彻底明白师傅的意思了，没有多，摸起身边的一块石头往肩上一甩，迈开大步就直追侯真而去了，宁强一看师兄师弟都跑了，赶紧慌手慌脚地找了块石头，跟了上去。
李寻欢一看三人都开始跑了，不紧不慢地走到一个集装箱前面，自言自语道：“特训归特训，你们还是长身体的时候，营养还是给你们准备好，不过，你们可得给我吃啊！”
三兄弟，不用内劲，论身体素质当然是宁强最好，侯真最差，不一会，三人就齐头并进了。
“我，猴子，你可记住了，这第一次受罚，因你而起，你看这办啊！”李定邦边跑边。
“老大，我也冤啊，我怎么知道一觉醒来，师傅就发飙了呢？”侯真耷拉着脸道。
“死猴子，平时就你话多，这回知道多嘴坏事了吧？邦哥了，你看着办，你就看着办吧！”宁强也跟着附和道。
侯真知道自己理亏，不敢再和两人争论，只得道：“好吧好吧，我记着，这才开始呢，还有一年时间，那咱们可好了，都记着，不管谁犯错，到最后算总账！”
“行！就这么办！”侯真这话得有理，既然是兄弟，就要一视同仁，李定邦立刻做主拿了主意。
三兄弟经过寒潭的两年锻炼，身体早就非常强悍，但是不用内劲，扛着石头跑上十圈还是相当吃力，跑到最后一圈的时候，那速度比脚老太太走路也快不了多少！
好歹跑完了，三人也基本累得快虚脱了，李定邦和宁强还好，侯真可就觉得师傅这一下几乎是要了他的老命了，扛在肩上的石头还是两个兄弟帮忙抬下来的，石头一离肩，他就滑到了地上。
三人在草地上还没坐到一分钟，耳边就传来了师傅的喊声：“你们如果还坐在那里，今天的早饭就没了！”
李定邦抬头一看，师傅在不远处架起了一口锅，热气腾腾地也不知道煮了什么，一阵阵香气飘来，顿时觉得腹中空空，分外饥饿。
李定邦带头站了起来，挪着步子来到锅边，宁强和侯真也跟了过来，三人往锅里一看，浓白的高汤被柴火烧得滚滚的，上面漂浮着清脆的时蔬，最诱人的是那汤中微微卷起的鱼片，让人垂涎不止。
锅子边上就有碗筷，虽然碗有偏大，可是三人没有急着动，因为有了先前的教训，现在都学乖了。果然，李寻欢一看三人乖乖的站在锅边，看着就是不动，不由哈哈大笑道：“好啊，一个个都猴精的，知道为师还有要求是吧？既如此，就不耽误你们吃饭了，每人徒手五百个俯卧撑，做完就吃饭！顺便加一句，以后如果为师没有特意强调用，你们所有的训练都不许用内劲！”
三人不敢吭声，各自趴下身，开始做起来。好在俯卧撑是三人的强项，五百个俯卧撑听起来好像很难，但是对于三人来，还算轻松。
李寻欢在一边看得暗自头，不愧是拥有龙臂的，因为他曾经研究过，五百俯卧撑已经是世界上大多数精英人员训练的极限了，更不要，这三个子，刚刚五十斤负重跑完五公里。
十分钟，五百俯卧撑就做完了，李定邦还是第一个站起来，感觉除了手臂有些酸软，腰腹有些酸涩，其他都还不错。宁强和侯真也先后做完，站了起来。
李寻欢指了指锅边上的碗筷，对三人道：“好了，早上的训练就到这里，现在给你们十分钟时间吃早饭！”
三人赶紧上前来拿碗筷，李定邦离得最近，左手大拇指、食指两个指头夹住碗边，稍一用力，想提起碗来，居然一下没提起来！宁强、侯真二人也是闹了同样的笑话。
李定邦开始就觉得这碗有大的奇怪，没想到入手居然如此沉重。李寻欢在边上随意地道：“放心，碗筷没有连着地，只不过用的材料比较重！”
当然重，碗筷都是铅的，烤了瓷，碗重二十斤，筷子一根一斤，三人就在极其的不习惯中，开始了早饭。
好吃的都在锅里面，不知道是故意的还是无心的，反正就没有勺子，三人只好用两斤重的筷子来夹菜吃！
锅里面什么菜叶子、鱼片之类的，被沉重的、操作生疏的筷子一夹一个碎，三人辛苦捞了半天，一东西都没捞到，眨眼早饭时间就到了，师傅的声音响起：“早饭时间到！都给我放下碗筷，集合！”三人这才意识到，只怕今天一天都要饿肚子了。
虽然心有不甘，但是没人敢风作案，三人乖乖地放下碗筷，快步走到师傅跟前站好，听候吩咐。
“都吃饱了吧？徒弟们！”李寻欢的第一句问话，就让强压着饥饿感的三人，口中一阵酸水荡漾，腹中一阵咕噜轰鸣，一个个顿时成了苦瓜脸。
“好了，既然吃饱喝足，那就开始今天的功课吧！”完全忽视了三个徒弟的面有菜色，李寻欢自顾自地道。
“上午，先学习一些文化理论知识！”李寻欢变戏法似地从身后摸出三本厚厚的书，扔给徒弟们后，道：“这是新华字典，你们今天上午的任务就是把它看完学完！文化学习，可以自由交流，也可以随时提问！”
三人面面相觑，这怎么可能完成？对于三个只有学文化程度的人来，一上午看完新华字典，都已经不可能，还要学完？那基本就如同让大象学会穿针引线绣花一样难！
不过既然师傅了，再难也要学啊。李定邦打开新华字典，这是他自从离开福利院后，第一次看书，原以为会很痛苦，哪里想到，随手翻开的一页，只扫了一眼，精神海一个的角落中就出现了一页一模一样的记忆！
李定邦惊呆了，这简直就是复制啊！这样学习，那学完一本新华字典还真不要一上午！于是李定邦开始复制新华字典到精神海中。
宁强和侯真，看李定邦一页一页，飞快地翻着字典，都愣住了，这样翻书有用吗？侯真看出李定邦确实不是在瞎翻，不禁奇道：“邦哥，你这真是在看书？”
李定邦听到侯真问他，停了下来，收回目光，改用精神力开始翻看字典，发现功效居然是一样的，也就是，李定邦甚至不用翻书，就可以看完整本书。
李定邦一边用精神力学习，一边回答侯真道：“我明白了，现在你们当务之急就是赶紧修炼出精神海来！”