李进慢跑着跟在预备队球员的身后，耳朵仔细捕捉着所有听到的低声细语，听听他们背后的议论能够得到很多的信息，这可是是了解这支球队的好机会，李进肯定不会放过的。
“这个大个子就是刚刚转来的球员吧？看起来很壮啊。”
“嗯，我看个子和本都差不多高了。就不知道会不会象本一样笨，呵呵。”
“谁知道哪，亚细洲的球员水平不提了。对了，你们听了吗？辛普森要走了，回米尔沃尔了。还有梅里达回西班牙了。”
“切，你这算什么消息，托马斯明后天就要被租借出去了，听是去诺维奇哪。还有吉布斯也是的，他去米德尔斯堡的。”
“唉，什么时候我也能踢出正式比赛哪，如果明年再上不了一线队，我恐怕也得被租借出去了。”
……
也许因为李进一个亚细洲人，这些球员认为李进并不明白他们在什么，所以交谈起来并没有避讳李进什么。李进也算是听出来了，这些球员个个都很担心自己的前途，而且这支预备队里面肯定竞争会是特别地激烈，并且人员流动上面很多，这也就难怪李进看到这些球员的关系并没有过于亲近的表示了。
随着热身活动的结束，预备队的助理教练佐里奇吹响嘴里的哨子，招呼队员围成一圈，开始讲解今天的训练内容。其实这些内容和李进在日出国时做得差不多，只是要求更细一些，比如要求二脚触球抢球，也就是球员们必须在两次触球的时候把球传出去，而且还会有两名抢球的球员，如果让他们断得到球，那么丢球的球员就得开始抢球，直到他抢断到球为止。
别看这个训练更象是在游戏，可是对于球员们的体能，脚下技术还有团队配合上面的要求可是很高的。全部队的队员分成三个组，每个组有七八名队员围成一个十米见方的圆圈开始传球。
而预备队的主教练尼尔还是抱着膀子在场边看，一句话也不。他这样子和李进在日出国横滨队时的加查林差不多，可能教练都喜欢用这种样子来表现权威性吧。
李进刚开始时还是传球的那一方，可他脚下技术比较粗糙而且和这些预备队员们的默契并不够，所以三四次以后，他的传球就被对方的抢球队员给抢断下来了。
李进的这次失误也让不少预备队的球员们笑出声来，“这子根本不行啊，这踢得什么球，身体这么僵硬，比本还要笨啊。呵呵。”
“我就过了，亚细洲的人就没有会踢球的。”
“你们知道什么，亚细洲可是足球的源地，不过他们现在可不会踢球了。”
……
李进耳朵里听着这些球员对于他的议论，心里也是很无奈。他是对于这种的传球训练真不适应，以前的这种可没有硬性的规定必须要两脚触球的，当然也不排除这些队员有意给李进制造麻烦的可能性。
反正李进自己感觉他接球时足球的力度总是会忽大忽，而且方向也特别地飘忽，这也是幸亏李进是左右脚全能球员，不然的话，他也坚持不到现在。
“你，你的名字叫李进是吧。今天第一次来？嗯，现在你到圆圈中间去，如果你能抢到一个球那就算你赢。”助理教练名叫佐里奇的，看了看手中的文件对李进道。
李进头一口流利的英语了出来，“是，教练，我明白了。”李进的英语可真是让不少的球员都呆住了，他们面面相觑，谁也没有想到眼前这个亚细洲的球员竟然会有这么地道的一口英语。那刚才的话不是都让他听去了？
李进站到圆圈中间，助理教练哨声响起抢球的训练再次开始。李进这次的感觉就和刚才完全不同，不得不，这些阿森纳的球员个个技术都特别地好，以李进的度和爆力都没办法追上足球的运转线路，这个事实也让李进本来有些轻视这些年轻人的感觉淡了许多。
可是毕竟李进的身体条件在这里，度力量强不，身高腿长就占便宜。于是在连续传递十几次以后，李进终于在一个倒地的铲断后得到足球。他赢了。
被李进抢到球的那个球员嘴里嘟囔着走到圆圈中间，抢球训练再次开始。这次李进的进步那就有目共睹了，他利用腿长的优势，远远地就开始做出接球的动作，然后左脚触球右脚再出球，这个样子对方的球员想再抢到他的球可就很困难了。
这个方法可是李进在这次训练中自己观察到的，立刻就使用出来效果特别地明显，对方的球员那怕是有意想再抢李进的球也没办法。一直到半个时的训练结束，又有四个球员被抢到球，可是李进再也没有失败过。
李进可是满心的欢喜，他能从这些年轻的球员看到佩服的神情，大家都对李进这么快的学习适应能力很是惊讶。
足球一千道一万还就是靠实力，李进表现出相应的能力，那么得到大家的承认也就是很正常的事情。现在球员们对于李进态度就和刚才时大不一样，也有好几个球员主动过来和李进话了。
预备队的主教练尼尔抱着膀子就站在场边，看到李进的表现后用着微不可见动作头，脸上还是没有任何的表情，不过站在他身边的佐里奇手里的笔可没停下来过。他可是一直都在仔细观察训练场上的球员训练并且要做好详细的纪录的。
这次的训练结束以后球员们稍稍休息一会儿，再次开始下一个项目的训练。李进这次现了，别看在这里单纯的体能方面的训练不多，可都是有球训练，而且这种有球训练其实对于体能的要求特别地高。
比如现在的这个训练项目要求队员们带着球快地通过训练场内的障碍物，而且还是两脚触球，如果没通过或者触球次数过多，那么就得到旁边去做三十个俯卧撑。这还不算最难的，要知道当你进行这个项目的训练的时候，后面还会有别的球员在追赶你，如果让他们追赶上，那你还是算输。
短短的十分钟这样的训练就让李进满身的大汗，不得不这样的训练运动量太大了。那怕是李进体力强也感觉到有些气短。再看看身边的球员们，个个也都是汗流浃背的，腰都快要直不起来。
连续十分钟不停顿进带球变向奔跑，还是保持相当快的度，这对于任何人来都是一个不的考验。而且因为身后身前还有别的球员在追赶，年轻球员的好胜心是不允许他们失败的，所以这样的训练效果特别地明显。
李进累得真想现在就躺在草地上面好好休息一下，可是助理教练的哨子响个不停，他在催促着球员们快围着球场边的跑道上慢跑，现在不允许休息。李进没有办法只好跟着队伍慢跑，耳朵里听到就都是这些年轻人诅咒教练的低语声。
好在这种大运动量的训练上午看来是差不多了，随后进行的半场攻防训练更象是一种游戏，这次预备队的主教练尼尔出马了。
他就站在训练场边随时都用嘴里的哨子中止比赛，然后就会给某个球员做一些讲解。李进理解他的这种训练看来更多的是在培养年轻队员对于球场上面形势的理解，另外就是加强球员们之间的配合而为的。
别看是斗场的攻防训练，李进感觉要比刚才的有球训练轻松得多。他的表现也很是出色，毕竟强壮的身体对于他的帮助太大了。
这些年轻的队员根本就没办法抢得着他脚下的足球。可是另一项，李进引为自豪的度却表现得不太明显，这也是因为现在阿森纳队中的年轻人度个个都很快的缘故。
上午的训练直到十一二十分才结束，主教练尼尔最后简单地总结两句就宣布今天的训练结束。李进听着身边刚刚认识谢威尔除了周三，周四外，球队的训练一般都是一天一练，今天正好是周一，下午就没有训练了。
当然这是赛季中的训练节奏，如果是赛季初的训练，那种强度，谢威尔摇着头表示很是不愿去回忆。李进对于他的法还是很相信的，这还只是一天一练，强度就是这么地大。如果是一天两练甚至是加量训练，李进心里暗想，恐怕那种强度自己也得努力咬牙才会克服得下来的吧。
简单地洗过澡，李进和刚认识的那个谢威尔告别，这个男孩来自法国，阿尔巴尼亚人，一口雪白的牙齿给人的印象特别地深刻。这个谢威尔今年刚刚十六岁，三个月前刚加入到预备队。
谢威尔正是一个多多动的年纪，法国人那种大大咧咧的生活态度他也是特别地明显。所以就很快地就和李进交谈上了，李进可是从他嘴里知道不少阿森纳预备队的事情。
比如阿森纳预备队内的竞争要远比李进想象中的还要惨烈，别看这些球员都是阿森纳队从各地优秀的年轻队员和阿森纳队自己的足球学校中选拔出来的，可是这也并不意味着阿森纳的一线队就有他们的机会。
这些队员是有和阿森纳队一线队更近的距离不错，可是对于阿森纳这样一支豪门球队来却并没有年轻队员慢慢成长的空间和时间。
当然一个年轻队员有机会入选到一线队时，大多数的时候还是做为一线队的替补出现，而且还是在一线队的球员出现大面积伤病，主教练温格没人可用时才会到预备队来选人。
当然这也得看你的能力如何，如果你真的是有能力，老板温格也肯定会给你机会的。是的，老板，这就是谢威尔用来称呼温格的称谓。
李进知道这也是英格兰球队对于主教练的统称，要知道在英格兰一支球队的教练往往还是俱乐部的经理，近乎负责球队一切的事项，权力大得惊人。那怕你是俱乐部的老板也对主教练的安排没有指责的权力，这种主教练负责制也是英格兰足球的特之一。
谢威尔了许多的话，李进也是在仔细地听着。英格兰足球对不李进来就是一个全新的考验，所以的信息都是李进将来立足英的根本。
而且就在今天的训练中李进也是切实感受到了英格兰足球的训练强度，这绝对不是轻易就能够立足的一个联赛。
李进从阿森纳的训练基地出来的时候，张铮正等候在门外的汽车里面，看到李进后张铮关心地问他情况怎么样。
李进有些苦笑地对张铮道，情况要比想象中的困难一些。不过张铮对于李进还是特别地有信心的，一个劲地给李进打气。
其实李进对于自己还是很有信心，目前看起来困难是不少，可是李进有信心在经过一些日子的训练恢复和适应后得到去一线队的机会的。
中午回到关向东给李进购买的豪宅后，关向东已经来了。李进，张铮和关向东三个一起吃过饭，关向东提议带着他们两个人一起出去浏览一下伦敦的各处景。
李进想了一想还是摇头拒绝了，今天的训练让李进对于现在自己的身体状况十分的不满意，最近这段时间就是玩乐太多训练得太少，所以今天的预备队训练竟然还会有体力不支的现象。
李进决定利用下午的时间进行体能方面的恢复和加强锻炼，正好这处豪宅里面就有一个拥有各种最先进体育锻炼器械的健身室，这也是关向东专门为李进准备好的，现在正好可以利用上。
关向东有心劝李进放松一些，可是李进却怎么也不答应。看到李进的倔强脾气又开始作，关向东也是没有办法了。三个人坐在阳台上面的茶座里边喝茶边聊天，话题也没有离开英格兰的足球和李进那个安乐岛的工程进度情况。
因为现在已经是冬天，所以安乐岛的工程进度放缓不少，最快也得到明年四五月份才能完成全部的基础设施建设了，而安乐岛中间的山洞工程恐怕还要更晚。
李进对于这个工程的进度倒是并不太关心，他关心的是关明军的情况。这老爷子现在没有李进的监督恐怕又会吃住在工地上面，年纪这么大了，要是有个闪失李进可就后悔都来不及。
不过就在昨天李进来到伦敦后就给刘眉和许如君打过电话，报过平安后还专门叮嘱过她们两个人要照顾好关明军。
刘眉远在海上市不方便，可是许如君却就近就住在南平市，有她在李进就会放心许多。要知道，现在许如君的话似乎对于关明军起的作用要比李进强得多，而且她也比李进负责任得多。有许如君监督着关明军应该问题不大。
关向东坐了一会儿就匆忙离开了。他的生意遍布整个欧罗洲，所以天天都忙碌不堪，现在也就是李进在这里，所以他会抽时间来和李进见面吃饭。如果是平时的这个时段，关向东他现在应该是某些宴会或者正在飞机上面的。
张铮看到关向东走后和李进一声自己去休息了，这些日子他也是为了李进的事情忙碌不轻，现在李进的事情算是告一段落，张铮打算明天离开英格兰回华国去忙自己的事情。
李进也不再挽留他，毕竟张铮现在的事业正在红火的时候，而且他也已经为李进做得够多得了。张铮也是想起来提醒李进还得去感谢一下英格兰的主帅卡罗，毕竟李进能够来英格兰这位教练的介绍起得作用很大。
李进一想也是这么个道理，当下张铮就找出卡罗的电话打过去，不过有些遗憾的就是这位教练的助手显然并不认为李进可以和卡罗通话，此事也就算是作罢了，只能以后有机会的时候再吧。
张铮去休息了，而李进整整一个下午都是在健身室里进行着身体方面的锻炼，关家拳法他现在已经修炼得特别有心得。
每当李进在做着关家拳法的各个动作的时候，身体内的那股子热流已经变成清晰的暖流，就会在他的身体里面四处流动，恢复和加强着李进的身体机能。
第二天一大早李进又起来了，每天的五千米这是他必须要坚持下来了。那怕是今天还得去阿森纳的预备队进行大强度的训练，李进也是决定要坚持下来。昨天的训练让他明白要想在英立足，身体力量和耐力恐怕是最重要的一环，而每天都要进行最高强度的训练就是李进提高自己能力最主要的手段。
今天的训练李进就适应得多了，也没有昨天体力不支的情况，而且在做抢球训练的时候他的表现现比昨天强上许多。这些阿森纳预备队的队员们根本就没有办法再抢到他的脚下球，如此明显的进步也让就在场边观战的尼尔看得是连连头。
就在所有的常规训练结束以后，李进活动身子准备最后的半场攻防训练。今天他对于自己的表现也是特别地满意，经过这两天训练后李进感觉逐渐摸清了英格兰足球的一些脉络。
是的，英格兰足球追求身体的对抗性，不过这种对抗性还是要讲求策略的，并不是只依靠着强壮的身体就能够在英成功，而且要学会更加合理地运用身体，也要学会更加合理地进行着体力上面的分配。当然最重要的就是一定要学会保护好自己，那才有可能在英成功的。