三天的时间，转眼就过去了。这三天，雷天宇每天都会早早起来，一趟十二公里的来回跑，然后是俯卧撑和仰卧起坐，等到身体疲惫后，就开始拿着那把锤子做挥动练习，增强力量。偶尔，他还会试着尝试一下热流循环的路线去运行，不过总是以无结果收场。值得一提的就是，这三天的时间，雷天宇的厨艺倒是增长了不少！
前世的雷天宇，倒是还做一些家常菜，不过那是在电子炉微波炉等高科技产品的帮助下才办到的。而在这个世界，煮饭做菜那都是需要烧火的，火候一个不心没掌握好，不是烧焦就是没熟。就因为这样，雷天宇这三天的味蕾可谓是接近麻木：做出来的饭菜那是各种口味都有！
当然，雷天宇是可以选择不吃的。可毕竟人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌啊！他这一天下来那都是高强度的练习啊！这要是不吃饭，那就是钢铸铁打的都撑不下去啊！为此，雷天宇对于煮饭的火候控制，着实做了一番研究，这才让他做的饭菜能够为正常人所接受。
这一天，空间戒指里面的食物材料已经是见底了。师父安排送食物的人也就是这一天会来。
一大早的，雷天宇照例是进行了一次长跑，然后就是俯卧撑和仰卧起坐，最后就是练习挥锤。只不过，今天的练习量对比前三天少了一半——不是他不想多练，而是早餐所给他补充的能量并不能支持他进行如此大量的练习了。
但虽然如此，雷天宇这几天进步却是相当的大，最明显的一就是他已经是能够单手拿锤连续挥动二十多下！这在三天前，他可是必须用双手才能提动那锤子。
当雷天宇将所有练习的项目都做完的时候，太阳距离最高已经不远了。没有足够的体力，雷天宇也没有继续练习的心思，坐在一旁，在脑子里开始琢磨着煮菜做饭。他可不想再委屈自己的味蕾。
“你好，请问你是不是叫雷天宇啊？”当雷天宇想着前世的各种美味佳肴时，一个不合时宜的声音却是从他身旁传来。侧脸看去，是一个看起来和他年纪相仿的男孩。
男孩给雷天宇的第一印象，就是阳光和强壮。一头橙sè的短发，棱角分明的脸型，五官没有太多的稚气，没有书生的那种帅气和阳光，反倒是有着刚毅。男孩身上穿着简单的背心，可就是这样的背心，恰好让雷天宇可以看到男孩那远比同龄人还要来的结实的肌肉！一块一块突兀的肌肉！充满着力量感！
“是的，我就是雷天宇。你是？”面对这样的人，雷天宇觉得自己的胳膊腿真的没有可比xìng。
“我叫狄克，是负责给你送食物的。”狄克露出一个憨憨的笑容，取出一枚空间戒指递给雷天宇。虽然他很强壮，不过接触的人倒是不多，所以xìng格是属于憨直老实的那种。
“麻烦你了。”雷天宇将自己的空间戒指和狄克手上的做了交换，每三天要来送一次东西，如果不将空间戒指轮替着交换，那一个月可是要用上十个！空间戒指可不是泛滥到这种程度。
打开空间戒指，雷天宇大概地看了一下里面的食物，脑子里也已经是开始琢磨着午饭了。
“那个，你也是在练习打铁吗？”没有着急回去的狄克，好奇的环顾着四周，目光被那放在地上的重jīng铜和锤子给吸引了。
“算是吧。”虽然雷天宇砸铁主要是为了修炼，不过本质上也是打铁。“你也会打铁？”
“那是！”到这打铁，原本有些不好意思的狄克，当即就变得兴奋了起来！“我父亲可是一个十分出sè的铁匠！身为他的儿子，我怎么可能不会打铁呢？”
“哦？”一听这话，雷天宇也来了兴致：面前有一个出sè铁匠的儿子，不好好请教一番那简直就是傻子行为！
“你父亲是怎么教你打铁的啊？”雷天宇的语气略带谦虚，前世他可基本不曾用过这种语气。
“其实也没教什么啦。”面对他人的请教，狄克又变得有些不好意思，“我父亲就教了我两。第一，打铁的，必须能砸。不论你面对的是多么坚硬的矿石，只要你每天一砸，终有一天能够把它砸开。第二，打铁的，必须耐热。身为一个铁匠，要是连熔炉都靠近不了，那算哪门子铁匠？”
“就这么简单？”这样的回答不让人意外是不可能的，“那你父亲当初是怎么教你打铁的啊？”过来人的经验，是值得雷天宇去学习的。
“第一打铁啊？”狄克略微想了一会，“我第一次打铁也是和你一样，父亲拿出一块铁矿，然后叫我砸开它。”
“那你是怎么砸的！？”狄克的话，当即就让雷天宇眼里冒出了求知的光芒。
狄克摸着后脑讪笑了下，“我那时候没有砸开，反倒是把自己的手给震伤了，痛得我休息了好几天才恢复过来。”
这样的情形和雷天宇是何其的相似！
“后来呢？”
“后来啊。我恢复了以后，父亲就叫我继续去砸那块铁矿。”狄克道。
“你不怕再受伤吗？”雷天宇有些不解。现在的他，依然对于那重jīng铜有着yīn影呢。
“当然怕。”狄克没有犹豫就了出来，“不过，父亲了：想要成为一个出sè铁匠，那就需要不断的敲打矿石！然后通过敲打矿石来敲打自己的身体！让自己的身体去适应敲打的生活，是一个铁匠最最基本的要求。你看我这体格，那都是砸铁砸出来的……”
狄克后面的话，雷天宇已经没有注意去听了。此刻的他，正因为“通过敲打矿石来敲打自己的身体”这句话而陷入了沉思。
不可否认的，第一次砸重jīng铜的经历让他对于再次去砸产生害怕，害怕自己再次受伤。可是，害怕就能够避免不再去砸吗？或者，害怕就能够让那重jīng铜自己裂开吗？显然是不可能的。
尽管雷天宇这几天的锻炼让他的身体强度和力量都有了不的增长，但这并不能给他带来太多的信心，他的潜意识里，已经是认为重jīng铜非常之坚硬！也就是因为这样的认为，使得他只知道去锻炼身体，增强力量，却全然不敢再去尝试着砸一次！
对于反震力，再强壮的身体，只要没有反复的去经历，是绝不会产生适应的！这就和抗击打能力的提升是一个道理：挨打越多，所以才越能挨打！
“狄克，谢谢你了！”如果没有狄克，雷天宇或许仍然不敢再去尝试砸那重jīng铜。让他觉得可笑的是，之前他还鼓励自己要相信自己能够成功，实际却是连尝试再砸重jīng铜的勇气都欠缺。
“什么谢谢啊。我又没有帮你做什么。”狄克憨笑着，这让雷天宇对他的好感不断增加。
“狄克，中午你就在这里吃饭吧？算我请你。”雷天宇邀请到。
听到这话，狄克脸上露出了一个醒悟的表情，“糟糕，父亲叫我把食物送到后就要赶紧回去，我这一耽搁，估计回去后又得被他了。那个，我得先回去了，三天后我再给你送食物来。”
“行。”雷天宇并不强求，“对了，你下一次来的时候能不能给我带本食谱之类的书，我想研究一下。”尽管雷天宇现在的烹饪水平有了提高，但谁都喜欢吃好吃的东西。所以，他自然需要一本食谱，好好学习一下。
“没问题。”狄克爽快的答应，也不拖沓，直接转身就往回跑了，那速度，比之雷天宇全力奔跑，竟是相差不多！这让雷天宇颇为意外，想来，狄克也是一个修炼者……
草草吃过午饭，简单的休息之后，雷天宇再一次站在了那块重jīng铜的面前。既然想明白了，那自然就是去行动。
右手握着锤子反复的挥了几下，现在的他已经是可以单手轻易挥动这锤子，这样的进步不能不巨大。不过，雷天宇明白：这还不足以砸开重jīng铜。
相比第一次砸的时候，身体强度和力量方面最少都增长了一倍。不过，这一次雷天宇是不会像第一次那般用尽全力，这一次，他需要的就是找一个自己能够承受的力量，然后再慢慢加大，让自己的身体尽快的适应反震力。
做了一个深呼吸，雷天宇握着锤子，果断的朝着重jīng铜砸了下去。这一砸，他用了五分的力量。但即使是五分力量，也已经是有了近三十公斤的力量！一个普通成年人用尽全力也只有五十公斤的力量而已。
“彭！”锤子重重地砸在了重jīng铜上面，重jīng铜不出意外的没有任何变化，而反震力，则是透过锤子瞬间传到了雷天宇的手臂。
紧绷着的手臂肌肉，在这反震力下倒是没有多大的不适。显然，五分力量对于雷天宇来没有任何的压力。当即，雷天宇用力六分力量再次砸向重jīng铜。
又是一声闷响，重jīng铜依然无恙，而反震力，却是让他的手臂有了一些发麻，但还能承受。
七分力量再次砸向重jīng铜，这一次，雷天宇的手臂面对反震力的时候，剧烈的颤抖了几下，肌肉清晰的传来了痛楚，手上的锤子更是有些握不住——显然，七分力量，是雷天宇现在的承受极限。
“看来，自己还得继续努力啊！”甩了甩发麻的手臂，雷天宇知道，接下来的rì子里，这样的感觉自己将会承受很多很多次……