这一章境界说明，道教文化介绍，可以跳过不看，不影响后面阅读。
武道修炼境界：不入流、三流、二流、一流、超一流（后天之下的境界只存在于小世界，生灵本源不足，需要一个过度）
后天九层、先天九层（先天中期等于宗师，先天后期等于大宗师，先天圆满等于无上大宗师）、
武道境界后天、先天和修仙境界练气、筑基相对应，后面都是金丹、元婴、化神（各自九层）、人仙、地仙、天仙、金仙、太乙、大罗
不同的世界叫法可能不一样，就不一一介绍了，书中会说明的。
以下上洞天福地资料，看不看无所谓。
道教的十大洞天：
王屋山小有清虚洞天
委羽山大有空明洞天
西城山太玄极真洞天
西玄山三玄极真洞天
青成山宝仙九台洞天
天台山上清玉平洞天
罗浮山朱明耀真洞天
句曲山金华紫阳洞天
林屋山左神幽灵洞天
括苍山神德隐玄洞天
三十六小洞天：
霍桐山洞周回三千里，名曰霍林洞天，在福州长溪县，属仙人王纬玄治之.
东岳泰山洞周回一千里，名曰蓬玄洞天，在衮州乾封县，属山图公子治之.
南岳衡山洞周回七百里，名曰朱陵洞天，在衡州衡山县，仙人石长生治之.
西岳华山洞周回三百里，名曰仙洞天，在华州华阴县，真人惠车子主之.
北岳常山洞周回三千里，名曰玄洞天，在恒州常山曲阳县，真人郑子真治之.
中岳嵩山洞周回三千里，名曰司马洞天，在东都登封县，仙人邓云山治之.
峨眉山洞周回三百里，名曰虚陵洞天，在嘉州峨嵋县，真人唐览治之.
庐山洞周回一百八十里，名曰洞灵真天，在江州德安县，真人周正时治之.
四明山洞周回一百八十里，名曰山赤水天，在越州上虞县，真人刁道林治之.
会稽山洞周回三百五十里，名曰极玄大亢天，在越州山阴县镜湖中，仙人郭华治之.
太白山洞周回五百里，名曰玄德洞天，在京北府长安县连终南山，仙人张季连治之.
西山洞周回三百里，名曰天柱宝极玄天，在洪州南昌县，真人唐公成治之.
小沩山洞周回三百里，名曰好生玄上天，在潭州澧陵县，仙人花丘林治之.
潜山洞周回八十里，名曰天柱司玄天，在舒州怀宁县，仙人稷丘子治之.
鬼谷山洞周回七十里，名曰贵玄司真天，在信州贵溪县，真人崔文子治之.
武夷山洞周回一百二十里，名曰真升化玄天，在建州建阳县，真人刘少公治之.
笥山洞周回一百二十里，名曰太玄法乐天，在吉州永新县，真人梁伯鸾主之.
华盖山洞周回四十里，名曰容成大玉天，在温州永嘉县，仙人平公修治之.
盖竹山洞周回八十里，名曰长耀宝光天，在台州黄岩县，属仙人商丘子治之.
都峤山洞周回一百八十里，名曰宝玄洞天，在容州普宁县，仙人刘根治之.
白石山洞周回七十里，名曰秀乐长真天，在云和州含山县，白真人治之.
岣漏山洞周回四十里，名曰玉阙宝圭天，在客州北流县，属仙人饯真人治之.
疑山洞周回三千里，名曰朝真太虚天，在道州延唐县，仙人严真青治之.
洞阳山洞周回一百五十里，名曰洞阳、隐观天，在潭州长沙县，刘真人治之.
幕阜山洞周回一百八十里，名曰玄真太元天，在鄂州唐年县，属陈真治之.
大酉山洞周回一百里，名曰大酉华妙天，去辰州七十里，尹真人治之.
金庭山洞周回三百里，名曰金庭崇妙天，在越州剡县，属赵仙伯治之.
麻姑山洞周回一百五十里，名曰丹霞天，在抚州南城县，属王真人治之.
仙都山洞周回三百里，名曰仙都祈仙天，在处州缙云县，属赵真人治之.
青田山洞周回四十五里，名曰青田大鹤天，在处州青田县，属付真人治之.
钟山洞周回一百里，名曰朱日太生天，在润州上元县，属龚真人治之.
良常山洞周回三十里，名曰良常放命洞天，在润州句客县，属李治之.
紫盖山洞周回八十里，名曰紫玄洞照天，在荆州常阳县，属公羽真人治之.
目山洞周回一百里，名曰天盖涤玄天，在杭州余杭县，属姜真人治之.
桃源山洞周回七十里，名曰白马玄光天，在玄州武陵县，属谢真人治之.
金华山洞周回五十里，名曰金华洞元天，在婺州金华县，属戴真人治之.
七十二福地
地肺山在江宁府句容县界，昔陶隐居幽栖之处.
盖竹山在衙州仙都县，真人施存治之.
仙山在温州梁城县十五里近白溪草市，真人张董华治之.
东仙源在台州黄岩县，属地仙刘奉林治之.
西仙源亦在台州黄岩县峤岭一百二十里，属地仙张兆期治之.
南田山在东海东，舟船往来可到，属刘真人治之.
玉溜山在东海蓬莱岛上，多真仙居之，属地仙许迈治之.
青屿山在东海之西，与扶桑相接，真人刘子光治之.
郁木洞在玉笋山南，是萧子云侍郎隐处，至今阴雨，犹闻丝竹之音，往往樵人遇之属地仙赤鲁斑主之.
丹霞山在麻姑山，是蔡经真人得道之处，到今雨夜多闻钟磬之声，属蔡真人治之.
君山在洞庭青草湖中，属地仙侯生所治.
大若岩在漫无边际州永嘉县东一百二十里，属地仙李方回治之.
焦源在建州建阳县北，是尹真人隐处.
灵墟在台州唐兴县北，是白云先生隐处.
沃洲在越州剡县南，属真人方明所治之.
天姥岭在剡县南，属真人魏显仁治之.
若耶溪--在越州会稽县南，属真人山世远所治之.
金庭山--在庐州巢县，别名紫微山.属马仙人治之.
清远山--在广州清远县，属阴真人治之.
安山在交州北，安期生先生隐处，属先生治之.
马岭山--在柳州郭内水东，苏耽隐处，属真人力牧主之.
鹅羊山--在潭州长沙县，娄驾先生隐处.
洞真墟--在潭州长沙县，西岳真人韩终所治之处.
青玉坛--在南岳祝融峰西，青乌公治之.
光天坛在衡岳西源头，凤真人所治之处.
洞灵源--在南岳招仙观西，邓先生所隐地也.
洞宫山--在建州关隶镇五岭里，黄山公主之.
陶山--在温州安国县，陶先生曾隐居此处.
皇井--在温州横阳县，真人鲍察所治处.
烂柯山在卫州信安县，王质先生隐处.
勒溪--在建州建阳县东，是孔子遗砚之所.
龙虎山--在信州贵溪县，仙人张巨君主之.
灵山一一在信州上饶县北，墨真人治之.
泉源--在罗浮山中，仙人华子期治之.
金精--在虔州虔化县，仇季子治之.
阁皂山--在吉州新淦县，郭真人所治处.
始丰山一一在洪州丰城县，尹真人所治之地.
逍遥山在洪州南昌县，徐真人治之地.
东白源一一在洪州新吴县东，刘仙人所治之地.
钵池山--在楚州，王乔得道之处.
论山--在润州丹徒县，是终真人治之.
毛公坛…在苏州长洲县，属庄仙人修道之所.
鸡笼山…在和州历阳县，属郭真人治之.
桐柏山在唐州桐柏县，属李仙君所治之处.
平都山在忠州，是阴真君上升之处.
绿萝山在朗州武陵县，接桃源界.
虎溪山在江州南彭泽县，是五柳先生隐处.
彰龙山在潭州澧陵县北，属臧先生治之.
抱福山在连州连山县，属范真人所治处.
大面山在益州成都县，属仙人柏成子治之.
元晨山在江州都昌县，孙真人、安期生治之.
马蹄山在饶州鄱阳县，真人子州所治之处.
德山在朗州武陵县，仙人张巨君治之.
高溪蓝水山在雍州蓝田县，并太上所游处.
蓝水在西都蓝田县，属地仙张兆其所治之处.
玉峰在西都京兆县，属仙人柏户治之.
天柱山在杭州于潜县，属地仙王柏元治之.
商谷山在商州，是四皓仙人隐处.
张公洞在常州宜兴县，真人康桑治之.
司马梅山在台州天台山北，是李明仙人所治处.
长在山在齐州长山县，是毛真人治之.
中条山在河中府虞乡县，是赵仙人治处.
湖鱼澄洞在西古姚州，始皇先生曾隐居此处.
绵竹山在汉州绵竹县，是琼华夫人治之.
泸水在西梁州，是仙人安公治之.
甘山在黔南，是宁真人治处.
金城山在古限戍，又云石戍，是石真人所治之处.
云山在邵州武刚县，属仙人卢生治之.
北祁山在东都洛阳县，属魏真人治之.