“好，我们先从右边的假山开始爬，这一次没有时间限，你们要拿出全部的体力以最快的速度往前冲，明白了吗？”黎笙大声道。
“明白了。”众人大声的回应黎笙的话。
“第一排出列。”黎笙严厉的表情又表现出来了。
第一排整齐的共同踏出几步，整齐的站在黎笙的面前。
“报数。”黎笙大声而又严肃道。
二，三，四，五，队员从坐往右的报数。
当队员站到假山前时，黎笙就喊了一句“开始！”五人就开始以最快的速度爬山。
大概十分钟后终于有一名队员上了顶，之后就陆陆续续的都上了顶，也就是说都是在这十分钟左右上顶的，黎笙对此皱了皱眉头，之后黎笙就让他们也是以最快的速度从顶下来，下来时他们都是比上去时所用的时间都少了，可黎笙的眼神表示还是不满意。
“第二排，继续。”黎笙烦躁道。
第二排的队员为了不被骂个底朝天就只能比第一排的爬的更快，而且他们也都做到了，第二排的都在十分钟之前到了顶端，随后黎笙就让他们下来了。
“我爬一次给你们看。”黎笙说完就走到假山前，一步一个脚印的爬着假山，踩着那些凹进去的洞，动作很熟练，看着就知道是经常练习的人，黎笙用了差不多七分钟的时间就上了顶，是一个队伍里用了七分钟就上了顶的人，大家都很佩服他们两。
黎笙下来后，让大家排好队伍，她拿着一个记事本看着上面的记录念到“黎笙，宋明风七分钟，余曦，张卫敏，陈豪城八分钟，杨淑雅，白尧，九分钟，蒋耀成，明敷，李安炽都是十分快十一分。”黎笙念完就抬头很不爽的看着队伍，队伍里没有人敢说话，也不敢直视黎笙的眼睛。
“同一座山，这就是你们的成绩，就你们这样的还好意思拿出比。”黎笙很暴怒的看着他们又点点头。
“今天谁要是不在八分钟内到顶就不用休息了，第一排的继续。”黎笙的语气让人听出了她极力压制自己的怒火。
经过几轮的不断练习大家也都差不多能过黎笙的规定时限了，可还是有两名没有过，没办法大家还是一直陪着他们练，而他们两也不枉费大家的陪练，在两轮后就都过了。
“换另一座假山，这次也是要在八分钟内爬到顶。”黎笙不紧不慢道。
“第一排，出列，继续。”黎笙大声喊道。
这次大家爬到顶的速度比刚刚快了一些，虽然有几名还是不能一下子就过可黎笙也没有再说他们，只是让他们继续练，很快大家就都通过了黎笙的规定时限，还有一些是得到了更快的速度。
到了下午的最后一项训练项目，那就是电子科技，黎笙把队伍带到电脑室，给他们讲一些关于电脑的东西。
“电子科技，这个名字的包含性很广阔，所以相信你们对这个名字多多少少都有一定的了解，而这次我们考电子对抗。”黎笙不紧不慢道。