木枫开始了一天又一天不间断的锻炼自己，开始每天加强了力量训练，拿着重达四十公斤的矿铁铜棒挥动上万下，更要穿着二十多斤木甲衣奔跑上千个来回。如此大的体力的锻炼，给了他强壮的身材以及夸张的臂力。
木枫有时候也想开开小差，多休息一下，可以保证没有人会发现的，不过话有说回来，在如此浓烈的武学氛围面前，没有一个人会有想开小差的意思。
锻炼了辛苦的一天，木枫终于回到了自己的小木屋里，挥动了一下根本抬不起来又酸有麻但是又越来越有力量的手臂。木枫开心的笑了。
木枫看着天花板，让身体不断的放松下来，不过身体还是一直处于紧绷的状态。
“小子，你在这样训练下去，你的潜能马上就会消耗虚脱而死。”
“谁在说话”木枫向着四周张望，左看右看，结果小木屋里空无一人。
木枫累累的叹息道“也许是我训练过度出现幻觉了吧”
“不是幻觉，”木枫的左手手臂上居然慢慢的浮现出一张模糊的脸来。
木枫二话不说直接挥动右手朝着左手的小臂上‘嘭’一下。
“小子，你就是这样对待你的救命恩人的，”那张脸又浮现了出来。
“你到底是什么东西，从我身体里滚出去，还有你什么手救过我的命啊”木枫一遍大叫着，一遍惊恐道。
“十年前，你是婴儿的时候被人抛弃在宇宙的缝隙中，当时如果不是我，你早就被宇宙射线所杀了，如果不是我用元气护住你，撕开空间带你来到这个宇宙的边缘星球，你已经死了十年了”那张脸平静的看着木枫。
木枫也慢慢坐下来满怀期盼道“是你带我来这里的，那你应该知道我的父母是谁，你能告诉我，拜托了”。
“不知道，当时我寄生在你身上时你已经在宇宙缝隙当中了”那张脸还是面无表情道。
木枫有点失望的低下了头轻叹一声“哎，不过还是谢谢你救了我，请问你叫什么，能不能离开我的身体啊”。
“小子你可以叫我元爷，至于离开你的身体，暂时还做不到”元爷轻松道。
“元个P，你在我身体里已经十年了马上十一年了，不离开我身体，还让我叫你元爷，你做梦做糊涂了，是不是茅房里点灯找屎啊，大不了我这条小臂不要了”木枫看着这张恶心的脸发火怒道。抬起右臂又是几下响亮的耳光，顿时手臂上就肿起来了。痛的木枫都想哭出来。
“你个小王八蛋，你不识好人心，老子救你，你还要打老子，不过可惜你打不到老子，打痛的只有你自己，你打不到我，打不到我”元爷调笑着木枫。
“你个老梆子，快从我身体里滚出去，给我滚得远远的”木枫冲着吼道。
“臭小子，你以为我想呆在你的身体里啊，我身体被仇家打的只身下着最后的元气了，不是人类背信弃义，老夫会沦落到这服惨样，我对不起我的族人，”元爷一股怅然道。
“人类背信弃义，是怎么回事，到底发生了什么事情啊说来听听”木枫好奇道。
“好奇会让人走向死亡，小子有些事情还不是你这个层次可以知道的，少打听”元爷看不起木枫道。
“不说就不说吗，有什么好拽的，被人打的只剩下这么点元气了，还在这里装十三，猪鼻子插大葱装象，就算你老梆子不能离开我的身体那也要交点房租把，不然我很吃亏啊”木枫悠然自得道。
“臭小子，对你元爷尊敬点，想要东西直说，元爷也不是小气的，刚才元爷我说了，你在这样练你迟早会虚脱而死，他们巨人一族的体质和你这个小身板能比吗，他们可以这么练，那是因为他们有强大的身体做后盾，你只会消耗你的潜力，榨干你的精力，”元爷恐吓道。
“你老梆子骗我，快有什么好东西交给小爷我，小爷就让你在小爷身体里多待一段时间，”木枫嚣张道。
“臭小子嘴巴真丑，真臭，算了算了元爷我大人不计小人过，就叫你一套运行气血的方法，交声元爷就教你，叫不叫随你”元爷威胁道。
木枫二话不说一声“元爷，可以了吧”。
“这还差不多，教冥血过气法，你的体质暂时肯定是跟不上巨人一族的了，除非有什么改变体质的宝物来强化自身，目前就用这套冥血过气法来改变你的根基，加强的身体，锤炼你的身心。”。元爷认真道。
“有没有这么厉害”木枫不信道。
“你不信可以不练臭小子，老夫还不乐意教了呢”
“练，怎么不练”
“练就，做好，准备开始，先做好”木枫听着元爷的讲解开始试验起来了。
木枫按照元爷的**，摆出了打坐的基本姿势，五心向天，开始练习起来。
先冥想胸口心脏之中有一颗红日照耀万物，万丈光芒极限散发着灼热的温度，加速血液的流速，慢慢放开毛细血孔让外面的元气从这些毛细血孔中进来，就像小溪经过河流再到大江大湖最后归于 大海。
然后那一轮红日慢慢的慢慢的升了起来，经过膻中穴，路过上颚舌头直接冲入大脑中枢神经中，哇，非常舒服，非常温暖，让人有呻吟的感觉，在大脑的个部位停留一小会。然后红日慢慢的顺着背后向下落去，再经过好几十个大穴。最后慢慢回到心脏中。除了舒服就没有别的可以表达这种事舒服了。
这其中的过程也是非常复杂，红日每照耀一个位子，都要讲究光照射什么，例如，胃，肠，脾，肾。。。。。，错一步都会让人元气大伤，甚至有生命之忧，不过好在有元爷在身体里领着路向前走去。换做木枫自己来，早就手忙脚乱，不知所措了。
根据元爷的说法初学者每天身体红日升起落下来回十个周天，晚上反正没事，而且修炼起来身体还很舒服，完全感觉不到早上训练的痛苦。木枫就继续开始修炼运转。